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文化の日

DATE 2018.11.3更新

11月になりましたね。みなさん、いかがお過ごしでしょうか?

 

全然、関係ないのですが・・・先日ランチの画像です(èé)美味しかったです♥

秋は色んな物が美味しく、ついつい食べ過ぎてしまいますΘΘ

 

これからの、寒い季節は身体が冷えない様に脂肪を溜め込もうとしてしまいます。

寒さによる冷えや運動不足による血行不良など・・・

本来、基礎代謝が上がる季節なのに太ってしまう。

そんな、恐ろしい季節です。

 

皆さん!!!運動などして血行を良くし代謝をあげましょう♥

 

そして、リンパを流して太りにくい身体を作りましょう◊◊◊

詳しくは、スタッフまで♪