皆さん、こんにちは♪ 気がつけば、11月も半分過ぎてしまいましたね(>⋅<) こうして・・・今年も終わって行くのでしょうか？   そろそろ、紅葉も見ごろになってきましたので、お写真を・・・   朝晩の冷えこみも、きつくなり、お肌も悲鳴をあげてませんか？   今の時期の肌は夏の紫外線を受けてた細胞が表面に出てくる時期でもあります(Θ⊥Θ) 古い角質を取り除い・・・＜続きを読む＞

11月になりましたね。みなさん、いかがお過ごしでしょうか？   全然、関係ないのですが・・・先日ランチの画像です(èé)美味しかったです♥ 秋は色んな物が美味しく、ついつい食べ過ぎてしまいますΘΘ   これからの、寒い季節は身体が冷えない様に脂肪を溜め込もうとしてしまいます。 寒さによる冷えや運動不足による血行不良など・・・ 本来、基礎代謝が上がる季節なのに太ってしまう。 そん・・・＜続きを読む＞