こんにちは！3階FaceLabです♪

8月に入り、厳しい暑さが続いていますね。

外は猛暑、室内は冷房がしっかり効いている…。
この温度差を何度も繰り返すことで、体は知らないうちにストレスを受けています。

「なんとなく体がだるい」
「首や肩が重い」
「腰が張る」
「朝起きても疲れが取れない」

そんな症状はありませんか？

実は、冷房によって筋肉が冷えると血行が悪くなり、筋肉が緊張しやすくなります。また、体温調節のために自律神経も働き続けるため、疲れが抜けにくくなることもあります。

そのまま放っておくと、肩こりや腰痛だけでなく、姿勢の崩れにもつながることがあります。

そんな夏の不調には、鍼治療やリラクゼーションマッサージがおすすめです。

筋肉の緊張をやさしく緩め、血行を促進しながら、体のバランスを整えていきます。

「体が軽くなった」
「肩や腰が動かしやすい」
「姿勢が楽になった」

そんなお声も多くいただいています。

暑い夏だからこそ、冷房に負けない体づくりを始めませんか？

8月も皆さまが元気に過ごせるよう、スタッフ一同しっかりサポートいたします。

お気軽にご相談ください。