皆さん、こんにちは♪3Fソワンド・セレネです。

食欲は脳でコントロールされています。
神経伝達物質やホルモンが関与しており
社会的や心理的などによって大きく影響を受けます。
ストレスにより、やけ食いや気晴らしに思いきり食べたり
食欲亢進が起こり肥満になることが多いです💦
ストレス信号が青から黄に変わったら
赤になる前にストレスを緩和しましょう！
ストレスの緩和にはエステのトリートメントも効果的ですね💗