皆さん、こんにちは♪3Fソワンド・セレネです💗

糖化って聞いた事ありますか？
血液中の余分な糖と、体内のタンパク質がくっつきAGEという物質がつくらます。
これが「糖化」という現象です👆

糖化がおこると…
肌に弾力が無くなりたるみやしわができやすくなる☹
ターンオーバーが乱れるのでシミやくすみの原因や古い角質が蓄積されるので乾燥、かさつき、毛穴詰まりになります💦

糖化を防ぐポイントは
抗糖化の効果がある成分が配合されているお化粧品を使うことや
（当店ではゴールドジェルが人気です☆）

血糖値を急激に上げる食事も糖化を進めてしまいます❢

食事を摂るときは野菜を食べてから、肉や魚などを食べるなど血糖値を急激に上げない様に意識して美味しくいただきましょう🍴