皆さん、こんにちは♪3Fソワンド・セレネです💛

「最近なんとなく身体の調子が悪いなぁ…」

「肌のコンディションが悪い気がする…」

など感じる方は…

もしかしたら？自律神経が乱れている可能性があります👆

自律神経とは、脈拍や血圧、発汗、消化などの機能の調節をする神経のことです。

身体が活発に活動しているときに働く「交感神経」と、睡眠時など安静にしているときに働く「副交感神経」の2種類があります。
この二つの神経は普段はうまくバランスを取りながら働いているのですが、何かの原因でそのバランスが崩れてしまうことを「自律神経の乱れ」と言います😲

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自律神経を整えリラクゼーション効果、血行促進効果など様々な効果がございます💆
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